|
|
- Er koreansk bevægelseskunst med rødder tilbage til ældgammel koreansk kampkunst, naturmedicin og livsfilosofi.
- Træningen foregår med fuld fart, sved på panden og et smil på læben. Teknikkerne er utallige og man udfordres både fysisk og mentalt. Man opnår en indre ro og klarhed efterhånden som man lærer om sig selv og sine grænser.
- Alle kan træne Hapkido da det handler om at udvikle sig derfra hvor man er, men det kræver en indsats.
|
|
Blandt meget andet er de grundlæggende typer teknikker:
- Håndteknikker
- Frigørelse
- Spark
- Fald
- Kast
- Låse
- Meditation
- Våbenteknikker (forskellige stave)
Til en prøvetræning skal du have bare fødder og noget løsthængende tøj.
|
|
Kom til prøvetræning om mandagen. Der er god plads på holdene her til januar.
Se træningstiderne her på siden.
Der er kommet invitation til forårstræning i Aachen. Se pdf-filen nedenfor.
|
|
|
Mandag
- 17:30 - 18:30 Børn og teenagere (8-14 år)
- 18:40 - 19:10 Teknik og teenagetræning (10-14 år)
- 19:15 - 21:00 Begyndertræning
(Fokus på hvidt bælte)
Onsdag
- 19:15 - 21:00 Øvede
(Gul og opefter)
Søndag
- 10:00 - 11:00 Træning efter aftale
|
|
|
|
|
|
